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养生

162026-10
100岁还能自理，才叫长寿！张文宏：差别就在这4件事100岁还能轻度生活自理，不失去个人意志，不是躺在床上被人喂、吊营养液，这才是健康状态。怎么才能做到？张文宏给出4件非常具体的事。

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